Je hebt eindelijk (ongeveer) 40 weken zwangerschap en de lange uren van het bevallen achter je gelaten en je bent officieel mama. Yeey, gefeliciteerd!

Nu komt de transitie van zwangerschap naar postpartum en dat brengt allerlei nieuwe symptomen en vragen met zich mee. En een periode waarin je hulp en support goed kan gebruiken. Ze zeggen niet voor niks it takes a village!

Wij vertellen je hier meer over jouw postpartumlichaam en herstel na de bevalling én hoe wij bij Korall’s Kids Care jou kunnen ondersteunen in deze bijzondere levensfase.

Het is natuurlijk heerlijk dat we in Nederland 10 dagen kraamzorg krijgen. Maar dat vinden wij veel te kort. Wij verzorgen jou graag de 30 daarop volgende dagen zodat iedere nieuwe mama volop kan genieten van haar 40 dagen herstel!

Postpartum Care Essentials
1499
30 dagen postpartum care
1 x Kennismaking & intake gesprek voor de bevalling
1 x Planningsgesprek tijdens de kraamweek
3 x Night nanny + ontbijt op bed
3 x 4 uur Mama & newborn care
3 x Breath / Yoga / Meditation (video)
Meer info aanvragen
Postpartum Care Premium
3199
30 dagen postpartum care
1 x Kennismaking & intake gesprek voor de bevalling
1 x Planningsgesprek tijdens de kraamweek
6 x Night Nanny & Ontbijt op Bed
6 x 6 uur Mama & newborn care
6 x Breath / Yoga / Meditation (aan huis)
Meer info aanvragen

Korall’s Postpartum Blog: Alles voor de nieuwe mama

Korall opent Korall’s Kids Boutique in Amsterdam Zuid

Korall Koornstra, 21-jarige ondernemer en eigenaar van nannybureau Korall’s Kids Care, kondigt met trots de [...]

Verder lezen
15x De Beste Kraamcadeaus voor Mama

Mama’s ontvangen eindeloos veel kraamcadeaus voor de geboorte van hun kindje. En guess what? De [...]

Verder lezen
De ultieme baby uitzetlijst: Wat heb je echt nodig voor je baby?

Verwacht je jouw eerste (of tweede) kindje? Dan vraag je je waarschijnlijk af welke spulletjes [...]

Verder lezen

Wat is postpartum?

Het begrip postpartum is een medische term. Hiermee wordt bedoeld na de bevalling. Tot voor kort werd hiervoor ook het begrip postnataal (= na de geboorte) gebruikt.

Vaak wordt het gelijk in verband gebracht met een postpartum depressie maar sec gezien refereert het puur aan de periode na de bevalling. Er wordt ook gesproken over “het vierde trimester” en de kraamperiode.

Hoe lang duurt Postpartum herstel?

Hoe je ook bent bevallen, de eerste zes weken na de bevalling worden beschouwd als een belangrijke herstelperiode.

Zelfs als je een hele ongecompliceerde zwangerschap hebt gehad en de gemakkelijkste bevalling ooit, je lichaam is tot het uiterste uitgerekt en belast en heeft de kans nodig goed te herstellen.

40 dagen postpartum herstel

In veel niet-westerse tradities en culturen over de hele wereld worden de 40 dagen na de bevalling beschouwd als een hele bijzondere periode.

Tijdens de zwangerschap geeft het lichaam van een vrouw prioriteit aan de foetus voorzien van voedingsstoffen. Volgens de Ayurveda heroriënteert het systeem zich 40 dagen na de geboorte en geeft het prioriteit aan de voeding van het eigen lichaam.

Eén tot twee jaar ontzwangeren

Je hoort vaak dat je na de bevalling nog negen maanden moet ontzwangeren, maar in de praktijk geven de meeste moeders aan zich pas 1-2 jaar weer zichzelf te voelen. En dat komt grotendeels door de hormonen die zich moeten herstellen in het lichaam.

Volg Korall’s Postpartum Care op Instagram!